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fǎn shì nèi zhào ㄈㄢˇ ㄕㄧˋ ㄣㄟˋ ㄓㄠˋ

返视内照（返視内照）　

原为佛教语。谓用佛性对照检查。后亦指自我反省。《禅真逸史》第十七回：“ 澹然 凝神静养一会，早听四野鸡鸣，於是垂目低眉，返视内照。”亦作“ 返观内照 ”、“ 返观内视 ”。 清 戴震 《孟子字义疏证·理十五》：“ 程子 、 朱子 其出入於 老 释 ，皆以求道也。使其见道为是，虽人以非而不顾。其初，非背‘六经’ 孔 孟 而信彼也。於此不得其解，而见彼之捐弃物欲，返观内照，近於切己体察。” 清 蒲松龄 《＜王如水问心集＞序》：“即此宜得之公心，返观内视，而九幽十八狱，人人分明见之矣。” 梁启超 《新民说·论私德三》：“吾辈试於清夜平旦返观内照，其能免於 王子 之所訶与否？”

指自己反省内心，认清自身的优点和缺点。

返视内照是由“返视”和“内照”两个词组成的成语。返视指回头看自己，对自己的行为和思想进行反思；内照指照亮自己的内心，认清自己的优点和缺点。这个成语强调了个人对自己的审视和反省，以便更好地认识自己。

返视内照常用于提醒人们要时刻审视自己的言行和思想，认清自己的不足之处，以便改正错误、进步成长。可以用于教育场景、工作场合、个人成长等方面。

返视内照这个成语的起源可以追溯到《孟子·尽心上》篇。孟子说:“尽心者，反内照，无不合矣。”意思是说，一个人如果能够尽心尽力，就会反思自己的内心，没有不符合道德要求的。

返视内照由两个词组成，都是动词和名词的结合。

1. 他经常返视内照，找出自己的不足之处。2. 在工作中，我们要时刻返视内照，不断提高自己的能力和素质。

可以通过联想记忆的方式记忆这个成语。可以想象自己站在一面镜子前，返视自己的内心，照亮自己的优点和缺点。

可以进一步学习其他与自我反省和成长相关的成语，如“自省”、“自省自悟”等。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我每天都会返视内照，找出自己的错误，努力改正。2. 初中生:学习成绩不理想，我决定返视内照，找出自己的学习方法不当之处。3. 高中生:返视内照是一种重要的自我反省方式，可以帮助我们认清自己的优点和不足，进一步提高自己的能力。4. 大学生:在大学生活中，我们要不断返视内照，认清自己的目标和方向，努力成为更好的自己。