这首诗描绘的是一个射箭练习的场景，发生在凤冈前的新开射圃。诗人手持雕弓，拉成满月状，展现出射箭者的英姿。他回忆起杨侯（可能是一位擅长射箭的人物）当年的风采，箭矢如飞，连泮池边的杨柳叶子都被穿透，显示出其箭术之精湛。通过这样的细节描写，诗中不仅赞美了射箭技艺，也寓含着对先贤的敬仰和对技艺传承的感慨。练子宁以简洁的语言，勾勒出一幅生动的历史画面，体现了明朝文人对于射艺的崇尚和对英雄事迹的怀念。
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