这首诗描绘了诗人多次出外服役，一次偶然的机会他登上了苍茫的海边，眺望着蓬莱仙境，仿佛能看见那遥远的扶桑。诗中通过“徙倚”、“几席”等词，展现了诗人站在海边的悠然与沉思。接着，诗人以“始觉眼界宽”表达了对广阔世界的感慨，而“西望极畏垒”则透露出对远方的向往。

随后，诗人描绘了海边的日出之景，“天浮日永浴”，阳光洒在海面上，金光闪闪，美不胜收。远处的大雁在空中飞过，为这幅画面增添了几分生动。诗人感叹于自然界的壮丽，同时也反思自己的人生，认为自己如同那“百川”一般，无论盈或虚，都最终汇聚于此。

诗的后半部分，诗人以“始作卢敖游”自比，表达了自己对自由和探索的渴望，即使面对高飞的鸟儿，也感到惭愧于自己的懈怠。之后，诗人登上大泽山，面对未曾改变的日观峰，内心充满了敬畏与平静。在山顶，诗人仿佛能与天地相融，呼吸之间感受到宇宙的奥秘，汗水流淌，心灵得到了洗涤。

最后，诗人回到蜗居之中，却感到前所未有的清爽与满足，之前的种种烦恼与后悔似乎都烟消云散了。整首诗通过细腻的自然描写和深刻的自我反思，展现了诗人对生命、自然和内心的深刻感悟。