这首诗通过对比人与燕子的不同生活态度和价值观，表达了对人生哲理的深刻思考。诗人以燕子为喻，描绘了它们在庭中掠食、在水中悠游的生活状态，同时指出燕子虽看似快乐无忧，实际上也有自己的忧虑，比如筑巢育雏、觅食生存的压力。

接着，诗人将人与燕子进行对比，指出人们往往追求利益与名声，看似享受着生活的“乐”，但实际上这种追求往往导致智慧的迷失（“利令智昏”），使真实的价值观被削弱（“名令实削”）。人们为了利益和名声，可能牺牲了家庭的幸福（“或子孙我役”）和生命的健康（“或寿考我缚”），最终陷入一种无法自我判断的困境（“我不自天，亦不自人。澹兮寂兮，以葆厥真”）。

整首诗通过燕子的视角反观人类社会，提出了对人生价值和幸福本质的反思，强调了保持内心的真实与平静的重要性。诗中蕴含了深刻的哲学思考，引导读者思考何为真正的快乐与满足。