此诗《论诗呈双鱼（其三）》由明代诗人霍与瑕所作，其内容深邃，情感丰富，展现了诗人对古代诗歌变迁的独特见解和深刻感悟。

首先，诗中提到“王风雅之亡，鄘卫风之变”，暗示了从周代开始，诗歌风格的演变和更替，反映了社会动荡、文化变迁的历史背景。接着，“变雅多隐忧，变风多哀怨”点出了在不同历史时期，诗歌往往承载着作者对社会现实的忧虑和对个人命运的感慨。

“离乱亡国音，万世良足鉴”一句，强调了诗歌作为历史见证的作用，通过记录时代的苦难和变迁，为后世提供了宝贵的文化遗产和历史镜鉴。诗人在此表达了对那些在乱世中坚守理想、保持高洁品质的君子的敬仰之情，同时也对那些选择隐居、淡泊名利的文人表示理解与同情。

“轻世肆其志，高尚不自乱”描绘了一类不为世俗所动、坚持自我追求的文人形象，他们虽身处乱世，但内心坚定，不为外界干扰所动摇。诗人对这种精神境界给予高度评价，体现了对独立人格和高尚情操的崇尚。

最后，“惓惓尼山叟，凤衰游不倦”引用孔子的形象，表达了对先贤智慧的追慕和对知识探索的不懈追求。“磬写当年心，滔滔竟不反”则进一步强调了诗人通过文字表达内心情感的决心和毅力，即使面对困难和挑战，也不会轻易改变初衷。

“晚归正诗歌，百代垂明宪”总结全诗，表明诗人晚年仍致力于诗歌创作，希望自己的作品能够成为后世的典范，影响千秋万代。整首诗不仅展示了诗人对古代诗歌变迁的深刻洞察，也体现了其对理想人格和文化传承的执着追求。