这首诗是明代诗人何龙祯所作的《谢两院题留》。诗中表达了诗人对仕途生涯的感慨与对归隐生活的向往。

首句“二十年来逐宦游”，道出了诗人二十多年为官奔波的生活状态。接着，“惊看白发渐盈头”一句，以白发生长的速度之快，形象地描绘了时光流逝之迅速，同时也流露出岁月无情、青春易逝的感慨。

“只应林壑侣云鹤，岂合凤尘恋豸驺。”这两句诗运用对比手法，将官场的纷扰（凤尘，比喻官场的污浊）与自然界的宁静（林壑，山林谷壑；云鹤，象征高洁的鸟类）进行对比，表达了诗人对官场生活的厌倦和对自然生活的向往。

“荐牍无劳旦夕上，归心不复须臾留。”这两句进一步表达了诗人对官场事务的厌烦和对自由生活的渴望。他希望不再被官场事务所累，心已归于宁静，不再有片刻的犹豫。

最后，“庙廊湖海从今隔，为谢中台爱惜周。”诗人预示着自己与庙堂（庙廊，指朝廷）的隔绝，意味着他将远离官场，回归自然。同时，也向曾经关心、爱护他的同僚表达感激之情。

整首诗情感真挚，语言朴实，通过对比和抒情，深刻反映了诗人对官场生活的反思和对自然生活的向往，展现了其独特的审美情趣和人生哲学。