这首诗描绘了一幅宁静而富有诗意的画面，诗人以“此身只合老江皋”开篇，表达了对自然环境的深深依恋与向往，似乎在说他愿意终老于江边，享受那份宁静与和谐。接着，“旁挺偏宜寄托牢”一句，既是对周围景物的赞美，也暗示了诗人内心深处对于某种精神寄托的追求，这种寄托是稳固且深刻的。

“绿暗红稀君莫惜”，诗人通过对比绿叶的繁茂和花朵的凋零，表达了一种超然物外的情怀。这里的“君莫惜”不仅是对自然更迭的淡然态度，也是对人生无常的一种豁达理解。最后，“鹅潭烟雨足风涛”描绘了一幅烟雨蒙蒙、波涛汹涌的景象，既展现了大自然的壮丽与力量，也隐含着人生的起伏与挑战。

整体而言，这首诗通过细腻的自然描写，传达出诗人对生活的深刻感悟和对自然美的深情礼赞，同时也流露出一种超脱世俗、追求内心平静的精神境界。