这首诗是明代诗人林光为方伯孙先生居宪长时论荐官迁国子博士之事而作的谢诗之一。诗中表达了对方伯孙先生的敬仰之情以及对自身才能的谦逊态度。

首句“白首青天总不疑”描绘了方伯孙先生的高洁品质和坚定信念，即使年岁已高，仍能洞察世事，不怀疑自己的判断。接着“片言飞奏感明时”赞扬了方伯孙先生的一句话就能在清明的时代引起共鸣，显示出其见解的深刻与适时。

“先生远过臧文仲，贱子何如柳士师”将方伯孙先生与古代贤臣臧文仲相提并论，表达了对方伯孙先生的崇高评价；同时，以自己比作柳士师，谦虚地表示自己虽不及方伯孙先生，但愿意学习和进步。

“丹汞铁顽归点化，阳春物育本无私”运用比喻手法，将方伯孙先生的教诲比作丹汞点化铁顽，使铁变金，又比作阳春万物生长，皆出于自然之恩惠，强调方伯孙先生的教导如同春风化雨，滋养人心，无私奉献。

最后，“他年进学追韩解，肯解饥寒负所知”表达了诗人对未来学习和成长的决心，希望像韩愈那样不断进步，不会辜负方伯孙先生的知遇之恩，即使面对生活的艰难也不会忘记方伯孙先生的教诲。

整首诗通过对比、比喻等修辞手法，深情地表达了对方伯孙先生的尊敬和感激之情，同时也展现了诗人自身的志向和追求。