这首诗描绘了作者在习静斋中寻求内心宁静的过程与体验。开篇以“蜂蚁竟喧杂，营营胡为生”两句，形象地比喻了外界的纷扰与忙碌，引出对内心平静的渴望。接着，“兰苕媚景光，靡靡安足荣”则通过自然界的美好景象，反衬出内心的追求与满足。

“若人达至理，冲然弥自贞”表达了作者对于达到某种真理或至高境界的向往，以及在追求过程中保持坚定与纯洁的态度。“汎览頫仰间，端居念虑清”则描述了在广泛阅读与深思中，内心逐渐变得清明的状态。

“终然得所适，放歌南山行”表明作者最终找到了内心的安宁与归属感，决定在自然中自由歌唱，表达对生活的热爱与对自然美的欣赏。接下来的“南山佳游遨，亦足畅幽情”进一步强调了在山林间的游历带给心灵的愉悦与释放。

“凉风吹衣裳，流泉濯冠缨”描绘了一幅清新脱俗的画面，凉风轻拂，泉水洗涤，象征着心灵的净化与升华。“乐哉忘岁年，焉知外物婴”则表达了作者沉浸于自然美景中的快乐，忘记了时间的流逝，对外界事物的困扰感到无暇顾及。

整体而言，这首诗通过细腻的笔触和生动的意象，展现了作者在寻求内心平静与自然和谐的过程中，经历的思考、感悟和最终的释然与喜悦。