这首诗描绘了一幅生动的江南水乡采莲图景，通过细腻的笔触展现了人物情感与自然景色的和谐交融。

首句“湖上采莲谁氏女”，以问句的形式引出画面的主角——一位在湖面上采摘莲花的女子，她是谁家的女儿，带着几分神秘与好奇，仿佛引领读者步入了这个充满故事的世界。

接着，“南风吹起棹歌声”一句，以南风为背景音，生动地描绘了女子划船时的场景，棹声悠扬，与湖面的波光粼粼相互映衬，营造出一种宁静而略带欢快的氛围。

“劝郎莫向外湖去，外湖水浊里湖清。”这两句诗则充满了生活智慧和情感的深度。女子对采莲郎的劝告，既是对自然环境的观察与理解，也蕴含着对伴侣的关心与爱护。外湖水浊，意味着环境可能不如人意；里湖水清，则象征着内心的纯净与美好。这不仅是对自然景观的描述，更是在暗示人生选择的重要性，提醒人们在追求远方的同时，也不应忽视身边的美好与安宁。

整首诗语言简洁明快，情感真挚，通过日常生活中的小场景，传达出深刻的人生哲理，展现了诗人对自然与生活的独特感悟。