这首诗描绘了海日与风舟的景象，以及对功名利禄的深刻反思。首句“海日高低影”，以海日升起时的光影变化，营造出一种壮阔而神秘的自然景观，暗示着时间的流转和生命的起始。接着，“风舟远近程”则通过描绘随风飘荡的小舟，展现了旅途的不确定性和探索的未知性。

后两句“利名刚两字，云水一虚亭”，则转向对人类追求的深层思考。将“利名”这两个字与“云水”这一自然景象相对比，表达了诗人对于物质追求与精神世界的反思。在诗人看来，功名利禄不过是短暂的浮云，而真正的价值在于心灵的宁静与自由，如同那座“虚亭”一般，坐落在云水之间，远离尘嚣，象征着心灵的归宿与超脱。

整首诗通过自然景物的描绘，巧妙地融入了对人生哲理的探讨，既展现了自然之美，又传达了对生命意义的深刻思考，体现了诗人对超然物外境界的向往。