这首诗以"和沧洲韵"为题，表达了诗人对时光流转、人生短暂的感慨，以及对壮志豪情的坚守。首句"不须大药驻朱颜"暗示了诗人明白青春易逝，无需追求长生不老的仙药，强调的是珍惜当下。"膂力方刚鬓未斑"描绘出诗人正值壮年，体力充沛，意气风发的形象。

接下来两句"塞外草肥谁牧马，燕然天远欲铭山"借边塞景象，寓言自己渴望建功立业，将功名刻在燕然山上，展现出雄心壮志。"应思我辈分阴惜"表达了诗人对光阴的珍视，意识到时间宝贵，应当有所作为。

"岂觅人生半日间"进一步强调人生短暂，不应虚度光阴，而是要积极进取。尾联"壮士功成身始退，河清海宴待君还"以壮士退隐的典故，寓意成功之后才选择隐退，期待一个天下太平的时代归来，展现了诗人高尚的品格和对理想的追求。

总的来说，这首诗情感深沉，既有对个人命运的思考，又有对国家兴衰的关注，体现了清代文人既怀才抱负又淡泊名利的双重人格。