这首诗描绘了诗人面对人生变化时的感慨与自省。诗中的“壮年三十出，华发一茎生”两句，以简洁的语言勾勒出岁月流转的痕迹，三十岁便开始出现白发，形象地展示了时间的无情和生命的脆弱。

“揽镜仍韶景，逢人慰寿徵”则表达了诗人对青春韶华的留恋以及在与人交往中寻求安慰的心态。通过镜子回顾自己的容颜，虽然岁月已逝，但仍然希望能保持青春的痕迹；在与他人的交流中，寻找生活的意义和价值。

“半斑虽尚未，拔白亦中惊”进一步揭示了诗人内心的复杂情感。虽然目前白发还不算太多，但看到自己头发中的一根白发，依然感到惊讶和触动，这不仅是对时光流逝的感叹，也是对自己生命状态的深刻反思。

最后，“独我知其故，多伤离别情”点明了诗人的孤独感和对离别的哀愁。只有他自己明白其中的原因，即对亲人、朋友离别的深深思念和不舍。这一句将个人的情感提升到一个更广阔的维度，让人感受到诗人对生命中重要关系的珍视和对失去的哀痛。

整体而言，这首诗通过细腻的观察和深刻的思考，展现了诗人对生命、时间、离别等主题的独到见解，语言质朴而情感丰富，富有哲理意味。