这首诗通过对比河水与井水、流水与止水的不同特性，引出对人生境界的思考。诗人以“平以正其命，清以全其贞”来比喻人应该追求内心的平静与道德的纯洁，以此维护自己的人格和节操。接着，诗人通过“夫人完大节，儿女垂令名”强调了坚守高尚情操的重要性，不仅能够使个人留下美名，还能影响后代。

在“深闺倡风节，阖郡多贞婴”一句中，诗人赞美了深闺中的女子倡导并实践着风范与节操，使得整个郡邑都充满了贞洁之气。这种精神不仅体现在个人层面，更扩展到了社会层面，影响了周围的人。

“宁从封氏死，不学息妫生”表达了宁愿为坚持原则而牺牲，也不愿像息妫那样违背自己的本心。封氏与息妫是历史上两个不同的女性形象，一个坚守节操，一个屈从权势，诗人借此表达了自己的价值取向。

最后，“缅怀伊伯氏，彤管表风声”是对古代贤德女性伊伯氏的怀念，她以彤管（古代记事的工具）记载下她的风范与事迹，成为后世学习的榜样。“改邑不改井，有如白水盟”则象征着无论环境如何变迁，内心坚守的原则和信念不应改变，就像白水盟誓一样坚定不变。

整体而言，这首诗通过对自然景象的描绘和历史人物的引用，深刻地探讨了个人品德修养与社会风气的关系，以及在复杂环境中如何保持自我、坚守原则的主题。