这首诗以深邃的哲理和生动的比喻，展现了作者对于人生、仕途以及归隐的深刻思考。首先，诗人提出“南华妙谛孰通微”，借用《南华经》中的玄奥道理，探讨了世间真理的难以理解与领悟。接着，“怪煞中流勇退稀”一句，通过对比在激流中勇于退却的人之罕见，表达了对敢于放弃世俗名利、追求内心平静的高尚行为的赞美。

“士宦岂为温饱计，乘除堪悟去留机”则进一步阐述了作者对于官场生涯的看法，认为追求官位并非仅仅为了温饱，而是需要通过权衡得失来理解进退的时机，体现了作者对人生选择的深思熟虑。

“掉头便脱羊肠险，俗眼犹夸鸡肋肥”运用了形象的比喻，将官场比作艰难曲折的羊肠小道，而归隐则如同摆脱了险境；同时，通过讽刺世俗眼光只看重表面的肥沃（鸡肋象征无足轻重之物），强调了作者对真正价值的深刻洞察。

最后，“坡老一生能作达，笑他还俟有田归”引用苏东坡的例子，表明即使在经历了大起大落之后，仍能保持豁达的心态，并期待回归简单的生活。整体而言，这首诗不仅展现了作者对人生哲学的独到见解，也体现了其对自然与内心的向往。