人rén久jiǔ众zhòng所suǒ僧sēng，物wù久jiǔ众zhòng所suǒ惜xī。

为wèi负fù磊lěi落luò姿zī，不bù随suí寒hán暑shǔ易yì。

人：人们。
久：长久。
众所：众人。
憎：厌恶。
物：事物。
磊落：坦荡、光明磊落。
姿：品格。
随：跟随。
寒暑：四季变化，寒冷和炎热。
易：改变。

人们长久以来厌恶我，万物长久以来被人珍惜。
我拥有坦荡的品格，不会因季节变化而轻易改变。

此诗描绘了一种超脱世俗的高洁情怀。开篇两句“人久众所憎，物久众所惜”表达了一个深刻的社会现象：人们往往会对长时间与之相处的人产生反感，而对于久置不去的事物则会生出怜悯之心。这既反映了人性的复杂，也透露出一种历史的宿命。

接着，“为负磊落姿，不随寒暑易”则显示了诗人坚守自我，独立于世俗喜恶之外的高贵品格。“负磊落姿”意味着保持着自己的独特风采，而“不随寒暑易”则表明这种风采不会因外界环境的变化而改变。这里的“寒暑”象征着世事的变迁，而诗人之所以能够“不随”其改变，是因为他已经达到了一种超越物我、不为外界所动的精神境界。

整首诗通过对比和反衬，展示了诗人对于坚持自我、不随波逐流的执着追求。这种精神内核，在宋代文人中尤为难得，是诗人个性的体现，也是他超越时代局限的一种标志。