白bái日rì流liú上shàng天tiān，牛niú虱shī无wú遁dùn形xíng。

万wàn目mù尽jìn为wèi用yòng，而ér不bù骇hài日rì明míng。

穴xué鼠shǔ夜yè值zhí萤yíng，嗾sǒu嗾sǒu相xiāng聚jù惊jīng。

鼠shǔ穴xué不bù日rì通tōng，鼠shǔ足zú不bù日rì行xíng。

已yǐ矣yǐ不bù自zì识shí，乃nǎi此cǐ萤yíng爝jué矜jīn。

鲕ér虾xiā陷xiàn井jǐng坎kǎn，莫mò与yǔ江jiāng海hǎi争zhēng。

笼lóng禽qín不bù失shī飞fēi，讵jù识shí云yún汉hàn冥míng。

咄duō哉zāi浮fú薄báo儿ér，勉miǎn为wèi高gāo大dà营yíng。

白日：白天。
流：照射。
牛虱：牛身上的跳蚤。
万目：无数的眼睛。
骇：惊吓。
穴鼠：洞里的老鼠。
鲕虾：小鱼苗。
笼禽：被囚禁的鸟儿。
云汉：广阔的天空。
咄哉：感叹词，表示责备。
浮薄儿：肤浅的人。
高大营：崇高的理想。

白天的阳光普照天空，连牛身上的跳蚤也无所遁形。
无数的眼睛都被利用起来，却不会对明亮的日光感到惊骇。
洞里的老鼠在夜晚遇见萤火虫，纷纷惊慌地聚在一起。
老鼠的洞穴不久就会相通，它们的脚步也不会再局限于原地。
我已经明白了自己的局限，却还在炫耀萤火虫般的微光。
如同小鱼苗落入井中，无法与江海相抗衡。
被囚禁的鸟儿仍记得飞翔，怎能理解广阔天空的深邃。
哎呀，那些肤浅的人啊，还是努力去追求崇高的理想吧。

诗人通过对自然界的观察，展现了对世间万物各安其位、不越本分的哲理。白日高悬，光明无处不在，却不会惊扰那些在暗夜中活动的小生物。这些小生物在自己的领域内自由自在地活跃，不被强大的阳光所干扰。

诗中的"牛虱"、"穴鼠"、"鲕虾"等，都是比喻小人物或弱小之辈，他们虽然微不足道，但都有自己生存的空间和方式。这些生命体在各自的领域内，不与强大的力量相争，而是依照自然规律安然生活。

而最后一句"勉为高大营"则似乎是在告诫那些企图超越本分、追求过高目标的人，应当认识到自己的局限，安于自己的本位，不必勉强做出超越自己能力范围的事情。整首诗体现了一个平和、自然的生活态度，提倡顺应自然，各得其所。