日rì月yuè沄yún沄yún与yǔ水shuǐ争zhēng，披pī襟jīn照zhào见jiàn发fā华huá惊jīng。

少shǎo年nián忧yōu患huàn伤shāng豪háo气qì，老lǎo去qù经jīng纶lún误wù半bàn生shēng。

休xiū向xiàng朝cháo廷tíng论lùn一yī鹗è，只zhī知zhī田tián里lǐ守shǒu三sān荆jīng。

清qīng溪xī几jǐ曲qū春chūn风fēng好hǎo，已yǐ约yuē归guī时shí载zǎi酒jiǔ行xíng。

沄沄：形容水流汹涌的样子。
披襟：敞开衣襟。
豪气：指豪放的气概或雄心壮志。
经纶：筹划治理国家大事。
一鹗：比喻高官显位。
三荆：古代隐士常以荆棘自比，这里指田园生活。
春风好：形容春天的美好景色。
载酒行：带着酒一起出行。

太阳月亮在水面争辉，打开衣襟映照出白发让我惊讶。
年轻时忧虑困扰消磨了壮志，年老后忙于政务却耽误了大半生。
不必再向朝廷追求高位，只愿在田园守着几亩地。
清澈溪流弯弯曲曲，春风拂面，我已约好归乡时带着美酒同行。

这首诗描绘了诗人在自然景物中所产生的情感和生活态度。"日月沄沄与水争，披襟照见发华惊"表达了一种震惊与赞叹之情，仿佛时间的流逝如同河水般强劲而不息，而诗人的头发在日光下闪耀着光辉，彰显出岁月的痕迹和生命的沧桑。"少年忧患伤豪气，老去经纶误半生"则透露出诗人对自己一生的反思与自嘲，从年轻时的豪情到暮年时的自省，都伴随着对时间不够珍惜的感慨。

"休向朝廷论一鹗，只知田里守三荆"显示了诗人对于政治生活的淡然态度，宁愿退隐田园，不愿在朝堂上争夺权位。这里的“只知”二字特别传神，表达了一种选择和坚持。

最后两句"清溪几曲春风好，已约归时载酒行"则描绘了诗人对自然美景的享受与期待，春天的风光、清溪的流水，都让诗人感到心旷神怡，而“已约归时”表明了他对于归隐生活的向往和安排。整首诗通过对自然和个人情感的描绘，展现了一种超脱世俗的淡泊名利之美。