平昔：过去，往常。
低头：谦逊，不引人注意。
桃李：比喻美女或才子，这里代指美好的事物。
英华：才华，精华。
岁云秋：指秋季来临。
盛时：鼎盛时期，繁荣的时候。
浑如我：如同现在的我，形容衰落或不如意。
醉舞狂歌：借酒消愁，放纵歌舞。
插满头：象征性的表达，形容情绪激昂或失落。

过去常常谦逊地避开桃李的艳丽，如今才华终于在秋季展现。
曾经的辉煌岁月已经过去，就像现在的我，只能借酒浇愁，放声高歌。

这首诗是宋代文学家、史学家司马光的作品，名为《和秉国芙蓉五章（其三）》。从诗中可以看出作者在述说个人经历与感慨。

“平昔低头避桃李”，这里的“桃李”指的是权贵或是显赫一时的人物，作者“低头避”表明他曾经为了避开世俗的纷争和权力斗争而保持低调。"平昔"则意味着过去的日子。

“英华今发岁云秋”，随着时间的流逝，“英华”即作者自身的才华或成就在现今得到了展现，"岁云秋"象征着岁月如同秋天的云朵，一去不返，带有一丝哀愁。

“盛时已过浑如我”，这里的“盛时”指的是繁华和鼎盛之时，而“已过”说明那些辉煌的日子已经过去了。"浑如我"则表达作者对于自己与那个时代相似的感受，即都经历了兴衰变化。

“醉舞狂歌插满头”，在这样的背景下，作者选择了以一种放纵的方式来表达自己的情感——通过饮酒、舞蹈和高声歌唱。"插满头"可能是形象地表述着那些欢乐的瞬间覆盖了他所有的忧愁。

这首诗反映出作者对于个人经历与时代变迁的深刻感悟，以及面对过往繁华之后的坦然自若。通过这样的写法，司马光展现了自己的豁达和超脱，同时也流露出了一种淡泊明志的人生态度。