巾镜：镜子，借指自我反思。
书痴：极度热爱读书的人。
坡老：苏轼，以其诗词风格老练著名。
帖子：古代文人互相赠答的诗文。
秦郎：秦观，北宋词人，以其诗词多产著称。
绵蕝：比喻模仿唐代诗歌的风格。
邶俗：指唐代北地的风俗，此处泛指唐代诗歌。
季和：余季和，古人名，此处借指自己。
君房：可能是指某位友人或批评者。

如今对着镜子感叹世事沧桑，只觉得读书痴迷胜过饮酒狂欢。
已经害怕诗词开头像苏东坡那样老练，更不敢像秦观那样频繁写诗累自己。
像鲁国的读书人争相兴起，模仿唐代的诗歌风格。
我独自唱起樵夫的歌谣，就像余季和那样，只为避免别人的非议传到君房那里。

这首诗是北宋时期的文学家刘克庄所作，名为《和季弟韵二十首（其四）》。从诗中可以感受到作者深厚的文化底蕴与个人情感的抒发。

"即今巾镜叹苍茫" 一句，设定了整首诗的基调。"巾镜"常用来比喻古人对历史的回顾和思考，"苍茫"则表达了一种深远而又有些迷茫的情感。作者通过这样的开篇，展现了自己对于过去与未来的深刻体悟。

接下来的"但觉书痴胜酒狂"，透露出作者对书籍的热爱超过了对饮酒的喜好。这不仅展示了作者个人的情感倾向，也反映出他对知识和文化的重视。

第三句"已怕词头趋坡老，更禁帖子累秦郎" 中，“词头”指的是诗歌创作，而“趋坡老”则是说随着年龄的增长，自己的文采已经不如从前。这句话表达了作者对于自己艺术水平下降的担忧。而“更禁帖子累秦郎”中，“秦郎”可能是古代某位才子的名字，这里用来比喻那些在文学上已取得成就的人物，"累"字则暗示一种压力和负担。作者表达了对于创作压力的感受，同时也透露出对名士们的敬仰。

第四句"鲁生竞起为绵蕝" 中，“鲁生”指的是孔子的学生，这里用来代表儒家学者，而“竞起”则意味着他们积极地站出来，进行了某种形式的文学创作或讨论。"为绵蕝"表达了一种不遗余力的态度，可能是为了传承和发扬光大儒家的文化理念。

第五句"邶俗谁能不采唐" 中，“邶”通常指的是古代的诗人，如《诗经》中的“邶风”，而“俗”则有平凡、普通之意。整句话意味着即使是平常的人也难以抗拒对古代诗词（尤其是唐诗）的喜爱和模仿。

最后两句"自唱樵歌余季和，免教人谤到君房" 中，“樵歌”指的是田园生活中的牧歌，而“余季和”则可能是作者的名字或别称。这一句表达了作者希望自己能够在文学创作上与他人和谐相处，不断进步。"免教人谤到君房"则是一种愿望，希望自己的作品不会引起不必要的争议，使得人们对他的居所，即他的隐私产生非议。

整首诗流露出作者对于文学创作的深厚情感和个人成长的体验，同时也反映了当时文人之间的互动与文学评价体系。通过这些字句，我们可以看到一个有文化修养、有个人情怀的文学家形象。