晦：隐藏。
昭：显示。
怯：胆怯。
勇：勇敢。
拙：笨拙。
巧：巧妙。
静：宁静。
动：行动。
柔：柔软。
真刚：真正的刚强。
下：低处。
高崇：崇高。
虚：虚空。
实：充实。
小：微小。
大：广大。
守约：遵守简约。
博有：博学。
味淡：味道平淡。
甘无穷：甜美无尽。
万里：万里之外。
一心：内心。
骄：骄傲。
盈：满溢。
空空：空虚。

隐藏光明的美德，从胆怯中成就勇敢的功绩。
使用笨拙而非巧妙，保持宁静是行动的根本。
柔软滋养真正的刚强，从低处升至崇高。
虚空能容纳充实，微小能与广大相通。
遵守简约，博学有所归宿，平淡的味道带来无尽甜美。
以这道理审视万里，内心必须自我融合。
警惕骄傲和满溢，外表强大而内心空虚。

这首诗是一位父亲对自己和儿子的告诫，反映了古人修身养性的思想。开篇“晦以昭明德，怯以成勇功”表达了通过克服内心的懦弱来彰显道德、培养勇气的重要性。接着，“用拙巧莫尚，持静动攸宗”强调了在行动与沉着之间寻找平衡的智慧。

“惟柔养真刚，自下升高崇”则是在告诫要以柔和的态度培育出真正的坚韧不拔，逐步提升到更高的境界。“虚可使实积，小乃与大通”意味着通过不断地积累，哪怕是微小的成就，也能达到与宏大的智慧相通。

“守约博有归，味淡甘无穷”表达了保持谦逊和宽广的心态，将会带来回报，而且这样的享受是没有尽头的。“万里以是观，一心须自融”则是在说即使面对远大的目标，也需要一颗统合自我的心。

最后，“戒哉骄与盈，外强中空空”警示着要防止骄傲和满足，因为表面的强大可能掩盖内在的空虚。整首诗体现了儒家修养之道，即通过不断地自我完善来达到德行的提升，同时也传达了对子女的期望和教诲，希望他们能够成为有德行的人。