作者：杜范     朝代：宋

虞夏几百载，继以周礼乐。
洋洋雅颂音，后亡前亦作。
井疆贫富均，薄海咏康乐。
姬公同圣贤，积累亦不薄。
宜其垂万代，整整守矩彟。
宁知不数传，板荡已非昨。
丘赋鲁史书，田畴郑谤作。
滕君谩忧勤，毕战空唯诺。
盛古犹有憾，此岂易商榷。
矧今千载后，而欲强复剥。
州县工罟阱，黔黎惴沟壑。
世道日浇讹，禁厉不可缚。
我尝三太息，浮云翳碧落。
为贫走尘埃，岂解拯民瘼。
州家轻任使，千钧委羸恶。
劳瘁敢自爱，恐负此邦托。
仁政安在哉，名是意已错。
治道去泰甚，此论东州确。
人言宽一分，所望恕且约。
一分宽未易，十分扰已博。
嗟哉斯人生，日巧亦日削。
俗吏事朱墨，暴吏事鞭扑。
我把七篇书，人笑谓迂学。
谁与输此怀，浊浪渺垠堮。

虞yú夏xià几jǐ百bǎi载zǎi，继jì以yǐ周zhōu礼lǐ乐lè。

洋yáng洋yáng雅yǎ颂sòng音yīn，后hòu亡wáng前qián亦yì作zuò。

井jǐng疆jiāng贫pín富fù均jūn，薄báo海hǎi咏yǒng康kāng乐lè。

姬jī公gōng同tóng圣shèng贤xián，积jī累lèi亦yì不bù薄báo。

宜yí其qí垂chuí万wàn代dài，整zhěng整zhěng守shǒu矩jǔ彟yuē。

宁níng知zhī不bù数shù传chuán，板bǎn荡dàng已yǐ非fēi昨zuó。

丘qiū赋fù鲁lǔ史shǐ书shū，田tián畴chóu郑zhèng谤bàng作zuò。

滕téng君jūn谩màn忧yōu勤qín，毕bì战zhàn空kōng唯wéi诺nuò。

成chéng古gǔ犹yóu有yǒu憾hàn，此cǐ岂qǐ易yì商shāng榷què。

矧shěn今jīn千qiān载zǎi后hòu，而ér欲yù强qiáng复fù剥bāo。

州zhōu县xiàn工gōng罟gǔ阱jǐng，黔qián黎lí惴zhuì沟gōu壑hè。

世shì道dào日rì浇jiāo讹é，禁jìn历lì不bù可kě缚fù。

我wǒ尝cháng三sān太tài息xī，浮fú云yún翳yì碧bì落luò。

为wèi贫pín走zǒu尘chén埃āi，岂qǐ解jiě拯zhěng民mín瘼mò。

州zhōu家jiā轻qīng任rèn使shǐ，千qiān钧jūn委wěi羸léi恶è。

劳láo瘁cuì敢gǎn自zì爱ài，恐kǒng负fù此cǐ邦bāng托tuō。

仁rén政zhèng安ān在zài哉zāi，名míng是shì意yì已yǐ错cuò。

治zhì道dào去qù泰tài甚shèn，此cǐ论lùn东dōng州zhōu確què。

人rén言yán宽kuān一yī分fēn，所suǒ望wàng恕shù且qiě约yuē。

一yī分fēn宽kuān未wèi易yì，十shí分fēn扰rǎo已yǐ博bó。

嗟jiē哉zāi斯sī人rén生shēng，日rì巧qiǎo亦yì日rì削xiāo。

俗sú吏lì事shì朱zhū墨mò，暴bào吏lì事shì鞭biān扑pū。

我wǒ把bǎ七qī篇piān书shū，人rén笑xiào谓wèi迂yū学xué。

谁shuí与yǔ输shū此cǐ怀huái，浊zhuó浪làng渺miǎo垠yín堮è。

这首诗语言古朴，意境深远，通过对历史的回顾和现实的反思，表达了诗人对于理想社会的向往和对现实矛盾的忧虑。诗人先从虞夏周礼的昌盛谈起，继而抒发了井田均贫富、海内咏康乐的理想，赞美姬公圣贤，希望这种美好能够流传万代。

然而，诗人随即转向现实，指出历史上的盛衰更迭，批评那些空有诺言而不实际行动的人。对于古人的憾事，诗人认为不易商榷，但却又强调要复兴往日的美好。这部分内容流露出诗人对过去文化的怀念和对现实改善的渴望。

在后半部分，诗人转向个人情感的表达，三太息而浮云翳碧落，表达了诗人的无奈与悲凉。为贫走尘埃，岂解拯民瘼，显示了诗人对于民生疾苦的关切和想要拯救的愿望，但又感到力不从心。

随后，诗人批评那些轻任使命、委托羸恶之人的行为，担忧自己的努力可能会辜负国家的重托。对于仁政的渴望，诗人认为已经名存实亡，这种治道去泰甚的状况令人叹息。

最后，诗人通过“人言宽一分，所望恕且约”等句，表达了对宽容和简约的向往，同时也指出了宽容并不容易，一旦过度则会导致更多的扰乱。嗟哉斯人生，日巧亦日削，是诗人对于人生无常、世事变迁的感慨。

整首诗最后，以“俗吏事朱墨，暴吏事鞭扑”等句，批评那些官员的腐败和暴行，自嘲自己的七篇书被人笑作迂学。末尾的“浊浪渺垠堮”，则是诗人对于自己怀抱理想却无法实现的无奈与困顿。

总体而言，这首诗通过对历史的反思和现实的批判，展现了诗人对于理想社会的追求和个人情感的抒发，是一篇充满深刻哲理和个人情怀的古风诗。