坦tǎn然rán宽kuān德dé是shì居jū身shēn，又yòu有yǒu疲pí甿méng要yào拊fǔ循xún。

镜jìng净jìng不bù过guò方fāng寸cùn地dì，海hǎi涵hán何hé止zhǐ百bǎi千qiān人rén。

呻shēn吟yín望wàng赐cì多duō沟gōu壑hè，晚wǎn闲xián为wèi霖lín几jǐ怪guài神shén。

膏gāo泽zé未wèi能néng周zhōu海hǎi宇yǔ，祝zhù公gōng先xiān静jìng一yī州zhōu尘chén。

坦然：心胸开阔，不拘小节。
宽德：深厚的美德。
居身：立身处世。
疲氓：疲惫的民众。
拊循：安抚、照顾。
镜净：镜子的清洁。
方寸地：极小的地方，比喻内心。
海涵：大海般的包容。
何止：岂止，超过。
呻吟：痛苦的呼喊。
望赐：期待给予。
多沟壑：深谷众多，比喻需要。
晚闪：夜晚的闪电，象征希望。
膏泽：恩惠，润泽。
周海宇：遍及天下。
祝公：对您的祝愿。
先静：首先使……平静。
一州尘：一州的安宁。

心胸坦荡以美德为本，还需关怀疲惫的百姓
镜子的洁净仅限于小小的一方之地，大海的包容能容纳无数人
百姓期盼恩惠如深谷，夜晚祈祷甘霖降临，视你为神奇之神
虽然恩惠不能普照天下，但愿您先让一州之地安宁

诗人在这首作品中展现了自己对理想社会状态的向往与追求，通过对比鲜明的意象和生动的语言，表达了一种宽广的胸怀和深远的期望。

“坦然宽德是居身”一句直接传递出诗人内心的平和与博大之美，这种品质在个人修养上显得尤为重要。紧接着，“又有疲氓要拊循”则透露出一种关怀民众的情怀，仿佛诗人不仅自身具备了宽广的心胸，还希望能够去安抚那些处境困顿之人的心灵。

“镜净不过方寸地”这一意象，通过一个清洁如镜的小空间来形容内心的宁静与纯净，而“海涵何止百千人”则把这种宁静扩展到了能够包容千万人的广阔境界，这种对比强烈而又不失深远。

接下来的“呻吟望赐多沟壑，晚闪为霖几怪神”两句，则是诗人对于自然恩泽的渴望，以及对天气变化的一种超然之感。这里的“呻吟”、“晚闪”，都是对大自然力量的描写，而“几怪神”则给人一种神秘莫测的感觉。

最后，“膏泽未能周海宇，祝公先静一州尘”表达了诗人虽然目前还无法让自己的恩泽遍及四方，但依然期望能够在某个地方安宁地实现这一愿景。这里的“膏泽”指的是滋润养育之意，“祝公”则是对理想状态的一种祝愿。

整首诗通过层层递进的情感与场景，展现了诗人对于内心平和、民众安宁以及自然恩泽的深切渴望。