行xíng年nián六liù十shí三sān风fēng气qì，齿chǐ发fā虽suī衰shuāi志zhì未wèi衰shuāi。

耻chǐ把bǎ精jīng神shén虚xū作zuò弄nòng，肯kěn将jiāng才cái力lì妄wàng施shī为wèi。

愁chóu闻wén刮guā骨gǔ声shēng音yīn切qiè，闷mēn见jiàn吹chuī毛máo智zhì数shù卑bēi。

珍zhēn重zhòng至zhì人rén尝cháng有yǒu语yǔ，落luò便biàn宜yí是shì得dé便biàn宜yí。

行年：年龄。
六十有三岁：六十三岁。
齿发：牙齿和头发。
虽：虽然。
志未衰：志向并未衰退。
耻：羞耻。
虚作弄：空耗精力。
妄施为：随意施展。
愁闻：忧虑听到。
刮骨声音切：像刮骨疗伤般的尖锐声音。
闷见：感到沮丧看到。
吹毛智数卑：微不足道的挑战。
至人：尊敬的人。
尝有语：曾说过。
落便宜：避免麻烦。
得便宜：得到收获。

我已经六十三岁了，虽然牙齿头发已经衰退，但志向并未衰退。
我羞于空耗精力，绝不会随意施展才华。
听到类似刮骨疗伤的尖锐声音，我感到忧虑；看到微不足道的挑战，我深感沮丧。
尊敬的人曾说过，真正的智慧在于避免不必要的麻烦，因为这本身就是一种收获。

这首诗是宋代诗人邵雍所作的《六十三吟》，诗中表达了诗人步入老年但意志依旧坚定的态度。首句"行年六十有三岁，齿发虽衰志未衰"，诗人自述年纪虽大，但精神不减，显示出其坚韧的人生态度。接下来的两句"耻把精神虚作弄，肯将才力妄施为"，表达了诗人不愿空耗精力于无谓之事，也不轻易滥用才华，体现了他的谨慎和自尊。

"愁闻刮骨声音切，闷见吹毛智数卑"，通过描绘对他人过于严苛的行为感到忧虑和厌烦，表达了诗人对于世态炎凉的洞察，以及对智谋浅薄者的不屑。最后，诗人引用"至人尝有语，落便宜是得便宜"，意在强调真正的智者懂得避免不必要的纷争，以平和的心态对待生活，这正是诗人的处世哲学。

总的来说，这首诗展现了诗人虽年事已高，但仍保持清醒的头脑，坚守原则，拒绝虚浮，追求内心的平静与智慧的生活态度。