长cháng忆yì乍zhà能néng言yán，朝cháo游yóu父fù母mǔ前qián。

方fāng行xíng初chū下xià膝xī，既jì老lǎo遂suì华huá颠diān。

在zài昔xī四sì五wǔ岁suì，于yú今jīn六liù十shí年nián。

却què看kàn儿ér女nǚ戏xì，又yòu喜xǐ又yòu潸shān然rán。

乍：刚刚。
言：说话。
朝：早晨。
父母：父母双亲。
初下膝：开始学走路。
华颠：形容头发花白。
四五岁：四五岁的年纪。
六十年：六十个年头。
儿女戏：孩子们嬉戏玩耍。
喜：欣慰。
潸然：流泪的样子，这里指感伤。

常常回忆起刚刚学会说话的时候，早晨还在父母面前玩耍。
那时才开始学走路，膝盖还未完全弯曲，随着年老，头发也逐渐花白。
回想起来，那是四五岁的年纪，如今已经过去了六十个春秋。
看着孩子们嬉戏，心中既欣慰又感伤。

这首诗是宋代诗人邵雍所作的《长忆乍能言》。诗中，诗人回忆起自己童年初次开口说话的情景，那时还是幼儿，清晨在父母面前欢跃，刚刚学会下跪。如今岁月如梭，诗人已年老白发苍苍。回想起那四五岁的天真岁月，转眼间已经过去了六十个春秋。看着眼前嬉戏的儿女，诗人既感到欣慰又不禁感慨落泪，流露出对时光流逝和人生沧桑的深深感慨。整首诗情感真挚，语言朴素，展现了诗人对亲情的珍视和对岁月无情的感叹。