一yī番fān春chūn了le未wèi多duō时shí，云yún外wài征zhēng鸿hóng又yòu报bào归guī。

节jié物wù眼yǎn前qián来lái若ruò此cǐ，岁suì华huá头tóu上shàng去qù如rú斯sī。

当dāng年nián志zhì意yì虽suī然rán在zài，今jīn日rì筋jīn骸hái宁níng不bù衰shuāi。

赖lài有yǒu寸cùn心xīn常cháng自zì喜xǐ，圣shèng人rén难nán处chù却què能néng知zhī。

一番：一次。
春了：春天过去。
云外：天边。
征鸿：远飞的大雁。
报归：报告归期。
节物：季节的景物。
岁华：岁月。
头上去：流逝。
如斯：如此。
当年：过去的时候。
志意：志向和意愿。
虽然：尽管。
宁不：怎能不。
赖有：幸亏有。
寸心：内心。
圣人：道德高尚的人。
难处：困难之处。
却能知：却能体会到。

春天刚刚过去没多久，天边的大雁又传来归巢的信息。
眼前的景色变换如此迅速，岁月流逝的速度也是如此惊人。
当年的壮志豪情虽然还在，如今的身体机能怎能不衰退。
还好有一颗常怀喜悦的心，即使是圣人也会感到生活的不易。

这首诗是宋代诗人邵雍的《秋怀吟》，以秋季景色为背景，表达了诗人对时光流逝和人生感慨的深沉思考。首句“一番春了未多时，云外征鸿又报归”描绘了春天刚刚过去，大雁南飞的景象，暗示着岁月匆匆。接下来的“节物眼前来若此，岁华头上去如斯”进一步强调季节更替之快，年华易逝。

诗人通过“当年志意虽然在，今日筋骸宁不衰”表达了壮志虽在，但身体已渐衰老的无奈，流露出对青春不再的感慨。然而，诗人并未完全沉浸在哀伤中，“赖有寸心常自喜”，他庆幸自己内心仍有喜悦，这表明他对生活仍抱有积极态度。最后两句“圣人难处却能知”，诗人以圣人的角度自比，表示即使面对人生的艰难，也能保持清醒的认识和理解。

总的来说，这首诗寓情于景，既有对时光荏苒的感叹，又有对个人境遇的自我审视，展现了邵雍深沉的人生哲理和乐观的人生态度。