生世：一生，人生。
元：本来，原本。
浮脆：脆弱，不稳固。
人言：人们的说法，常言。
七十：七十岁。
稀：罕见，稀少。
耄期：老年，高龄。
气力：体力，力气。
固：本来，自然。
微：微弱，不足。
食冷：吃冷的食物。
过：过多，超量。
追凉：寻找清凉。
归：回家。
入秋：刚入秋天。
卷簟：卷起竹席。
换：更换。
缣衣：细薄的丝织衣物。

人生本就短暂脆弱，人们常说七十岁已是罕见
如今我已经到了老迈的年纪，体力自然衰弱
吃冷的食物总是担心过量，寻找清凉总想念家乡
入秋没几天，已经要卷起竹席换上细薄的丝衣

这首诗是宋代诗人陆游的《初秋四首》中的第一首，表达了诗人对人生短暂和衰老的感慨。首句“生世元浮脆”揭示了生命的脆弱和无常，暗示人生如过眼云烟。接着，“人言七十稀”引用民间常言，强调七十岁在当时被视为高龄，而诗人已接近这个年纪。“耄期今已及”直接点明自己已经步入老年。

诗中诗人自述身体状况，“气力固应微”，表明体力和精力大不如前。他描述日常生活的细节，如“食冷常忧过”表达对身体衰弱的担忧，怕吃冷食物会伤身；“追凉每念归”则流露出对清凉环境的向往以及对家乡的思念。

最后两句“入秋才几日，卷簟换缣衣”描绘了初秋的景象，短短几日天气转凉，诗人已经开始更换夏末的竹席为保暖的细葛布衣，这不仅是季节更替的写照，也是诗人对岁月流逝的直观感受。

整体来看，这首诗以个人生活体验为切入点，寓含了对生命无常和老去的深沉感慨，展现了诗人细腻的情感世界和对人生的独特见解。