轻qīng别bié青qīng城chéng十shí二èr年nián，至zhì今jīn客kè枕zhěn梦mèng林lín泉quán。

一yī杯bēi松sōng屑xiè斋zhāi前qián进jìn，两liǎng卷juàn丹dān经jīng肘zhǒu後hòu传chuán。

欲yù与yǔ公gōng为wèi尘chén外wài侣lǚ，几jǐ时shí身shēn上shàng峡xiá中zhōng船chuán？
世shì间jiān牛niú蚁yǐ何hé劳láo问wèn，输shū与yǔ云yún窗chuāng一yī粲càn然rán。

轻别：轻易地告别。
青城十二年：指离开青城山已有十二年之久。
客枕梦林泉：在异乡的枕头上做着关于山林泉水的梦。
一杯松屑斋前进：在斋堂中喝一杯松子茶。
两卷丹经肘后传：递给你两卷修炼的丹经，随身携带。
尘外侣：超脱尘世的伴侣。
身上峡中船：一起乘坐小船进入峡谷。
世间牛蚁：比喻世间的琐事、俗务。
云窗：如云般高雅的窗户，象征清静的居所。
粲然：形容笑容灿烂。

轻易地离别了青城山已经十二年，直到如今在异乡的枕席上还常常梦到山林泉水。
在简朴的斋堂里，我举杯敬你一杯松子茶，同时递上两卷修炼的丹经作为赠礼。
我渴望能和你一同成为尘世之外的伴侣，不知何时能一起乘船溯流而上，进入峡谷之中。
世间纷扰，那些琐事何必多问，我只愿与你共享这份宁静，如同云窗下的微笑一般灿烂。

这首诗是宋代诗人陆游的作品《蜀使归寄青城上官道人》。诗中表达了诗人对青城山和上官道人的深深怀念之情。"轻别青城十二年"一句，写出了诗人与上官道人分别已久，时间跨度长达十二年，轻描淡写中蕴含着深厚的友情。"至今客枕梦林泉"，表达了诗人对青城山林泉生活的向往，以及对往昔时光的追忆。

"一杯松屑斋前进，两卷丹经肘后传"，通过描绘与上官道人共饮松子茶、研读丹经的场景，展现了他们之间精神上的契合和对道教文化的共同追求。"欲与公为尘外侣"表达了诗人希望能与上官道人一同超脱尘世，过上隐逸的生活。

最后两句"世间牛蚁何劳问，输与云窗一粲然"，以世间琐事与道人心境的对比，表达了诗人对世俗纷扰的不屑，以及对与上官道人清谈的愉悦和满足。整首诗情感真挚，意境深远，体现了陆游诗歌的深情与哲思。