篢子：竹篮。
蛮歌：少数民族的歌谣。
瀼西：地名，可能指河流两岸。
忽然：突然。
四散：分散开来。
不知处：不知道去向何处。
踏月：在月光下行走。
扪萝：摸索着藤蔓。
峒中：山中小部落或山谷。

随意插在山花中的篢子（竹篮）显得格外红艳，
山民的歌声在瀼西和瀼东相互应和。

这首诗描绘了一幅生动的山野景象和民俗风情。"乱插山花篢子红"写出了山花烂漫，人们随意地将它们插入篢子（竹篮）中，色彩鲜艳，富有生活气息。"蛮歌相和瀼西东"则展现出当地少数民族的歌声在瀼水两岸回荡，增添了浓厚的异域音乐氛围。

"忽然四散不知处"暗示了人们在欢乐中的短暂相聚后，又各自散去，消失在月色与藤萝交织的山间小径，流露出一种自由自在、随性而散的闲适感。最后"踏月扪萝归峒中"则以月夜归途的画面收尾，让人想象着他们在山林深处的家，充满了神秘与宁静。

总的来说，这首诗通过细节描绘和动态场景，展现了三峡地区独特的自然风光和民俗文化，以及人们的生活情趣，体现了宋人对山水田园生活的向往和热爱。