皮葛：粗麻布。
巢穴：简陋窝棚。
藜羹：藜菜粥。
秃尾：无毛。
宁戚：古代农夫。
牛歌：农耕歌。
稽泛胜：泛胜之书。
农书：农事书籍。
瘁：疲惫。
腴：充实。
泽：清贫。
癯：智慧。
草泥金：铸金铭记。
检：记录。
治功：政绩。
兔园：田园。
册：书籍。
教乡闾：教导乡亲。

穿着粗麻布衣，居住简陋窝棚。
煮藜菜粥为食，骑着无毛驴出行。
听到鸡鸣就起身，吟唱宁戚那样的农耕歌。
披星戴月地劳作，研读泛胜的农事书籍。
看似疲惫实则充实，看似清贫却有智慧。
虽然不能铸金铭记政绩，但也能用田园之书教导乡亲们。

这首诗描绘的是诗人陆游自述的一种简朴生活状态。他穿着皮葛制成的衣服，居住在简陋的巢穴般的居所，饮食节俭，以藜羹为食，乘坐无毛驴驾车。他勤劳不息，清晨闻鸡即起，边劳作边唱和着古代农夫宁戚的歌曲；夜晚戴星耕田，研读泛胜之农书，充实自己。

诗人将这种生活视为充实和满足，尽管没有华丽的功绩可以记录，但他认为这样的生活仍有价值，可以用自己的知识和经验去教导乡亲们。他以朴素的生活态度和对农业知识的热爱，展现了他淡泊名利、乐于奉献的精神风貌。整首诗体现了陆游的田园理想和人格魅力。