百年：一生。
屈伸：伸展和收缩。
少壮：青春年华。
几何时：转瞬即逝。
老人：老者。
漱：漱口。
佛龛：佛堂。
僧钵：僧人的帽子（用来煮食）。
山茶：山上的新茶。
荐：推荐，提供。
万钱厨：豪奢的饮食。
长鱼：捕鱼。

在人的一生中度过短暂时光，就像手臂舒展和收缩的瞬间。
青春年华转瞬即逝，很快就陷入衰老的境地。
老者喜欢保持清洁，对着山涧漱口，水清如绿色镜面。
佛堂里的香火已停，僧人用僧帽煮食饼类食物。
山上的新茶品味鲜美，野外的果实带来清冷的甘甜。
我不羡慕豪奢的饮食，只愿像淮河、颖水边的渔民那样简单生活。

这首诗是宋代诗人陆游的作品，他以苏叔党汝州北山杂诗为灵感，写下此篇。诗中表达了对人生短暂的感慨，将人的寿命比喻为手臂的屈伸瞬间，感叹青春易逝，岁月不待人。诗人描绘了老人的生活场景，喜好洁净，漱涧水以保持清新，禅修之余享受简单的僧侣生活，品山茶野果，不追求奢华，只求清静与自然之味。整体上，这首诗流露出诗人对朴素生活的欣赏和对人生哲理的深思。