要yào知zhī筋jīn力lì衰shuāi多duō少shǎo，一yī觉jué才cái回huí常cháng了le了le。

邻lín钟zhōng无wú奈nài五wǔ更gèng何hé，望wàng断duàn窗chuāng纱shā不bù能néng晓xiǎo。

筋力：体力和精力。
觉：睡眠。
了了：清楚明白。
邻钟：邻居的钟声。
五更：夜晚的第五个时辰，即拂晓前。
窗纱：窗户上的纱幕。
晓：天亮。

要知道体力精力衰退了多少，睡一觉醒来就明白了。
邻居的钟声无法阻止五更的到来，望着窗纱直到天亮也无能为力。

这首诗描绘了一位老者在夜晚难以入眠的情景。首句"要知筋力衰多少"直接表达了主人公对自己体力衰退的感慨，暗示岁月不饶人。次句"一觉才回常了了"，通过描述睡醒后短暂的精神恢复，反映出老年人睡眠质量的下降，即使短暂的休息也显得格外珍贵。

"邻钟无奈五更何"进一步描绘了夜深人静时，远处传来的钟声唤醒了他的思绪，使他无法继续安睡，表现出对黎明前漫长时光的无奈。最后一句"望断窗纱不能晓"，通过"望断"和"不能晓"，形象地刻画出诗人期待天明却又无法抗拒疲倦，只能透过窗纱遥望东方的情境，流露出一种深深的孤独和对新的一天到来的期盼。

整体来看，这首《望晓》以简洁的语言，细腻地描绘了老年人的生活状态和心境，富有生活气息和情感深度。