飞飞：飞翔。
鸿雁：大雁。
旧山川：熟悉的山水。
有泪：心中涌起。
沾衣：泪水沾湿衣服。
感昔贤：怀念先贤。
猛拍：用力拍打。
阑干：栏杆。
因：因为。
猛省：猛然醒悟。
从来：一直。
沧海：大海。
变：变化。
桑田：农田（这里比喻世事变迁）。

飞翔的大雁穿越熟悉的山水，我心中涌起泪水，怀念那些先贤。
猛然间，我用力拍打栏杆，猛然醒悟，世间万物都在变化，沧海可以变为桑田。

这首诗描绘了一幅深情的画面，诗人通过飞鸿这一意象，表达了对故乡和先贤的怀念之情。"飞飞鸿雁旧山川"，寥寥几字勾勒出大雁翱翔于熟悉的山水之间，唤起对过去的回忆。"有泪沾衣感昔贤"，诗人触景生情，泪水浸湿衣襟，是对那些已故贤人的深深敬仰和哀思。

接下来，诗人的情感陡然转为深沉的哲理思考："猛拍阑干因猛省"，他用力拍打栏杆，仿佛在寻找答案，这强烈的动作反映出他对世事变迁的猛然领悟。"从来沧海变桑田"，这句话借用沧海桑田的自然变迁，寓意世事无常，人事如梦，表达了诗人对人生无常的感慨。

整体来看，这首诗情感真挚，既有怀旧之情，又有对生命的深刻反思，展现了宋代文人墨客的细腻情感与哲思。