苦kǔ吟yín海hǎi内nèi知zhī音yīn少shǎo，独dú往wǎng江jiāng东dōng问wèn政zhèng频pín。

我wǒ亦yì他tā山shān於wū此cǐ别bié，世shì无wú吾wú党dǎng更gèng谁shuí亲qīn。

六liù朝cháo胡hú实shí皆jiē新xīn句jù，一yī代dài风fēng流liú尚shàng几jǐ人rén。

话huà次cì傥tǎng怀huái无wú恙yàng否fǒu，为wèi将jiāng衰shuāi惰duò再zài三sān陈chén。

苦吟：苦苦寻找。
海内：全国。
知音：知己。
独往：独自前往。
江东：古代指长江下游地区，这里指政治中心。
问政：询问政事。
他山：异乡。
吾党：志同道合的人。
六朝：中国历史上三国两晋南北朝时期。
故实：旧事，典故。
新句：新的创作。
一代风流：时代的风尚。
尚：还。
恙：疾病或不适。
衰惰：衰老和懒散。

我苦苦寻觅海内的知己，却寥寥无几，独自前往江东频繁询问政事。
我也在此地与友人告别，世间已无同道之人，还有谁能亲近我呢。
六朝的旧事都被我化作新的诗句，这样的时代风尚，还有多少人能延续呢。
交谈中若你还安好，能否告诉我你是否因衰老而懈怠了？

这首诗是宋代学者陈傅良送给友人何起岩的赠别之作。诗中表达了诗人对何起岩独自前往江东任职的关切和对友情的珍视。首联“苦吟海内知音少，独往江东问政频”描绘了何起岩才华出众却知音难觅，只能独自踏上江东的政治征途，反映出他对朋友的敬佩和对其未来的忧虑。

颔联“我亦他山于此别，世无吾党更谁亲”表达了诗人自己与何起岩虽分隔两地，但同为志同道合之人，彼此间的亲近感超越了地理距离。接着，“六朝故实皆新句，一代风流尚几人”暗示了何起岩此行肩负着传承历史文化的使命，同时也感叹当今能继承前人风流的人物已经不多。

尾联“话次傥怀无恙否，为将衰惰再三陈”则是诗人关心地询问何起岩在交谈中是否安好，并借此机会表达自己因年事渐高而感到力不从心，希望能得到朋友的理解和支持。

整首诗情感真挚，既有对友人的鼓励，又有对时局的感慨，体现了宋代理学士大夫的风范和对友情的深厚情感。