古人：古代的人们。
足：足够，重视。
礼义：礼仪规范。
情动：情感流露。
形于言：通过言语表达。
四始：音乐的四种基本类型（宫、商、角、徵）。
委：交付，源自。
一源：同一个源头。
朅：背离，偏离。
废：废弃，衰落。
根浅：根基不深。
枝叶烦：枝节繁多。
众作：众多的作品。
日以工：日益精巧。
大本：根本，基础。
日以谖：日渐模糊，失去本质。
继前修：继承前人的美德。
养其原：滋养根本。
第令：只让，只要。
思无邪：思想纯正。
庶几：或许，差不多。
三百篇：指《诗经》中的305篇诗歌。

古人重视礼仪，情感流露在言语中。
虽然音乐的四种类型各有不同，但都源自同一源头。
如果偏离了这条正道，根基浅薄枝叶就会繁杂。
各种作品日益精巧，但根源的纯真逐渐消失。
如果你想继承前人的美德，关键在于滋养根本。
只要保持思想纯正，或许能创作出像《诗经》那样的三百篇佳作。

这首诗是宋代文学家周必大的作品，虽然名为"江西美示古调七篇"中的第一篇，但并非传统意义上的诗歌，而是一段散文式的表达。它以"风雅久寂寞"为引子，批评古代人们重视礼仪和言辞的情感表达，强调了言辞与内心情感的一致性。诗人指出，尽管各种文学形式日益精湛，但如果偏离了最初的真诚和道德根本，就会失去意义。他鼓励读者像前人那样追求真实，保持思想纯正，这样才能创作出有价值的作品，类似于《诗经》中的三百篇。

诗中没有华丽的辞藻和韵律，而是直接传达了作者对文学创作原则的见解，体现了宋代理学对文学的影响，以及对传统道德价值的重视。整体上，这是一段富有哲理的散文，而非严格的诗词形式。