看kàn取qǔ吴wú霜shuāng点diǎn鬓bìn新xīn，利lì名míng场chǎng里lǐ合hé抽chōu身shēn。

走zǒu从cóng宦huàn路lù谋móu多duō拙zhuō，归guī伴bàn田tián夫fū味wèi最zuì真zhēn。

落luò木mù正zhèng饶ráo窗chuāng外wài月yuè，小xiǎo梅méi犹yóu靳jìn腊là前qián春chūn。

他tā时shí更gèng有yǒu郊jiāo行xíng句jù，远yuǎn寄jì臞qú溪xī独dú卧wò人rén。

吴霜：比喻白发，这里指年老。
利名场：指追求名利的场所，官场。
宦路：仕途，做官的道路。
田夫：农夫，这里指田园生活。
腊前春：指冬季尚未过完的早春。
郊行句：郊游时写的诗。
臞溪：清瘦的溪流，形容环境清幽。
独卧人：独自居住的人，可能指诗人自己或友人。

看看镜中吴地的白发新增添，官场名利争夺中应抽身离场。
离开仕途，计划常常失策，回归田园，朴素生活最真实。
窗外秋叶萧瑟，映照着明亮的月光，腊月之前的小梅花依然稀疏绽放。
将来若有更多郊游的诗篇，我会远寄给独自居住在清瘦溪边的人。

这首宋诗《次韵赵表之郊行》是林季仲所作，诗人以自身的经历为背景，表达了对官场生活的厌倦和对田园生活的向往。首句“看取吴霜点鬓新”，通过描绘自己鬓边新添的白发，暗示了时光流逝和仕途的沧桑。接着，“利名场里合抽身”，诗人决定从繁忙的名利争夺中抽身而出，表现出对世俗功名的淡泊。

“去从宦路谋多拙”揭示了诗人对于仕途之路的反思，认为自己的谋略并不适合官场。“归伴田夫味最真”，表达了对淳朴乡间生活的深深喜爱，认为那里的简单生活才是最真实的滋味。接下来两句“落木正饶窗外月，小梅犹靳腊前春”，描绘了窗外清冷的月色和早春时节尚未绽放的小梅，寓言着诗人对自然的欣赏和对未来的期待。

最后，“他时更有郊行句，远寄臞溪独卧人”，诗人想象未来还能有更多郊游的诗篇，那时会将这些诗篇寄给独自隐居的朋友，表达了对友情的珍视以及对田园生活的向往之情。整首诗情感真挚，语言质朴，富有哲理，展现了诗人对人生道路的独特见解。