吾wú年nián未wèi四sì十shí，三sān断duàn哭kū子zǐ肠cháng。

子zǐ割gē病bìng莫mò忍rěn，屡lǚ痛tòng谁shuí能néng当dāng。

割gē肠cháng痛tòng连lián心xīn，心xīn碎suì骨gǔ亦yì伤shāng。

出chū我wǒ心xīn骨gǔ血xuè，洒sǎ为wèi清qīng泪lèi行xíng。

泪lèi多duō血xuè已yǐ竭jié，毛máo肤fū冷lěng无wú光guāng。

自zì然rán须xū与yǔ鬓bìn，未wèi老lǎo先xiān苍cāng苍cāng。

四十：古代指四十岁。
三断：多次经历。
哭子肠：形容丧子之痛。
屡痛：多次痛苦。
割肠：比喻极度悲痛。
心碎：形容极度悲伤。
毛肤：皮肤。
鬓：鬓发。

我年纪尚不足四十岁，却已三次经历丧子之痛。
每一次分离都痛彻心扉，谁又能承受这样的苦楚？
每一次割舍都牵动内心，心如刀绞，连骨头都感到伤痛。
我倾尽心力，鲜血淋漓，化作清澈的泪水流淌。
泪水太多，鲜血已流尽，肌肤冰冷失去光泽。
自然的力量催人衰老，还未老去，头发和胡须却已先显苍白。

这首诗是宋代文学家欧阳修的《白发丧女师作》，表达了作者在丧女之痛中的深切哀愁和内心的煎熬。诗中，诗人以自己不到四十岁的年纪，却已经经历了三次失去孩子的悲痛，每一次都如同割心割肠般无法承受。他形容痛苦深入骨髓，连心都碎了，眼泪和心血交织成清泪流淌，直至血尽泪干，肌肤也失去了光泽。诗人感叹，这样的打击使他的头发未老先白，呈现出深深的沧桑。整首诗情感深沉，语言质朴，展现了丧女之痛对人的身心摧残，以及诗人对生活的无奈和对命运的感慨。