敲搒：鞭打。
濈濈：形容恐惧或紧张的样子。
背：脊背。
稍稍：渐渐。
觉：感到。
惮：畏惧。
祇：只。
一心：一颗心。
异见：不同看法。
君子：品德高尚的人。
庖厨：厨房。
恶刍豢：厌恶肉类。
恶念熟：恶念滋生。
出无间：没有间断。
是隐：真正的隐忍。
扁榜：木板刑具。
办：准备。
君侯：对官员的尊称。
退归来：退隐归乡。
意：心意。

年轻时见到鞭打，脊背直冒冷汗。
到了壮年处理州县事务，渐渐不再畏惧。
一直以来只有一颗心，过去和现在看法并无差异。
君子远离厨房，哪里会厌恶肉类呢？
长久担忧恶念滋生，这种事何时能停止呢？
真正的隐忍在于内心，木板刑具又何需准备。
您大人退隐归乡，这番心意深不可测。

这首诗是宋代诗人度正所作的《赋张袁州隐斋三首（其二）》。诗中，诗人以个人经历为线索，描述了从少年时期对拷打之惧到成年后逐渐理解官场规则的过程。他认识到，内心的公正与善良才是关键，而非外在的惩罚工具。诗人引用“君子远庖厨”的典故，表明自己虽身处州县职务，但仍能保持对恶念的警惕，避免堕入其中。他认为真正的隐逸之道在于自我修养，而非逃避现实。最后，诗人表达了对归隐生活的向往，希望回归本心，暗示着对官场生活的反思和对简单生活的追求。整首诗语言质朴，情感深沉，体现了诗人对道德操守的坚守和对理想生活的追求。