绿lǜ鬓bìn投tóu荒huāng白bái发fā归guī，瘴zhàng余yú浑hún欲yù不bù胜shèng衣yī。

烦fán将jiāng扶fú老lǎo殷yīn勤qín赠zèng，未wèi怕pà登dēng高gāo足zú力lì微wēi。

绿鬓：形容年轻的黑发。
投荒：流落荒野，指远离故乡。
白发：指年老的头发。
瘴馀：指热带地区疾病或恶劣环境后的状态。
浑欲：几乎想要。
不胜衣：形容身体非常虚弱，衣服都穿不住。
扶老：拐杖。
殷勤：热情周到。
足力微：体力不足。

青丝渐衰，流落荒野，白发归来，身患瘴气，疲惫不堪。
尽管身体虚弱，还感激你赠送拐杖，虽然登高时力气微弱，我并不畏惧。

这首诗描绘了一位旅人从荒远之地归来，身心疲惫，满头青丝已成白发。他感激廖康吉赠送的灵寿杖，即使身体虚弱，也不畏惧登高，杖的馈赠给予他力量和慰藉。诗人通过简洁的诗句表达了对友人的深深谢意，也流露出坚韧与乐观的人生态度。胡寅的诗风质朴真挚，此诗体现了宋人诗歌中的感恩与生活哲理。