落日：夕阳。
篱脚：篱笆脚下。
晚风：傍晚的风。
树头：树梢。
庭荒：荒凉的庭院。
咫：古代长度单位，形容极短。
步绕：绕行。
频周：频繁绕行。
我老：我年老。
投网：陷入困境。
民愚：百姓愚昧。
坐囚：像囚犯一样。
相哀：相互悲叹。
相释：互相安慰。
点点：滴滴，形容忧愁累积。
悠悠：长久，不断。

夕阳映照着篱笆脚下，晚风吹拂着树梢头。
庭院虽然狭小如咫尺，但我也常绕行其中。
年岁已高我如同落入网中，百姓愚昧仿佛被囚禁。
我们彼此悲叹却无法解脱，忧愁一点一滴累积，绵延不绝。

这首诗描绘了傍晚时分的静谧场景，诗人观察着落日余晖洒在篱笆脚下，晚风吹过树梢，营造出一种宁静而略带寂寥的氛围。庭院虽然狭小，但诗人却频繁地绕行其中，反映出他的孤独与徘徊。诗人自比为年迈之人，深陷困境，如同鱼儿入网，百姓无知，也如同囚徒般受困。诗人与外界的悲哀无法解脱，心情沉重，思绪万千，时间仿佛在这一刻变得悠长无尽。

整首诗以细腻的笔触描绘了夏日傍晚的景色，寓言式的表达方式展现了诗人内心的苦闷和对社会现状的忧虑，体现了宋代理学家赵蕃的沉思与感慨。