谊也：友情。
期：期待。
淹速：长久。
渊乎：深沉如海。
任：任由。
去留：离去或留下。
服来：接受邀请。
占夏首：在夏天开始。
归去：返回。
及：赶上。
春头：春天之初。
岂必：何必。
忧怀：忧虑的心事。
累：重。
当：应当。
从：从...中。
乐处：快乐的地方。
控揣：掌控。
终：终究。
异物：非我所能控制的事物。
窈窕：形容小船轻盈。
孤舟：孤独的小船。

友情期待长久，深沉如海任自由。
接受邀请在夏天开始，返回时赶在春天头。
何必忧虑心事重，应从快乐中寻找出路。
掌控命运终究非我，如同一艘孤独的小船漂泊。

这首诗是宋代诗人赵蕃所作，表达了诗人对于友情的理解和个人生活的态度。"谊也期淹速，渊乎任去留"，意思是友谊中期待着长久的陪伴，但也理解朋友可能因各种原因离去，这是深沉而包容的态度。"服来占夏首，归去及春头"，描述了朋友的到来与离开，时间上似乎选在了夏天开始和春天结束之际，暗示着相聚与别离的季节性规律。

"岂必忧怀累，当从乐处求"，诗人认为不必过于忧虑离别带来的忧愁，应该从快乐相处的时光中寻求慰藉。"控揣终异物，窈窕一孤舟"，以孤舟比喻朋友的离去，形象地表达了对友人独自远行的想象，同时也流露出对友情的珍视和对未来的淡淡感伤。

整体来看，这首诗情感真挚，既有对友情的深厚，又有对人生无常的哲理思考，体现了宋代理学家的诗风，注重内心情感的表达和对生活哲理的提炼。