长沙：指长沙城。
十日：十天时间。
湘山：湘江边的山。
旧疾：过去的疾病。
痁：疟疾。
频作：频繁发作。
方炉：小火炉。
自跧：独自蜷缩。
风高：大风。
木脱：树叶脱落。
念梅斑：想念梅花的斑点，可能象征远方或思乡之情。
飘泊：漂泊不定。
兹始：现在开始。
遽还：立即返回。

长沙如今已连续十天，还未到达湘江之山。
旧有的疾病疟疾频繁发作，我只能围着火炉自我蜷缩。
风力强劲知道树木即将落叶，细雨绵绵让我思念梅花的斑点。
漂泊的生活才刚刚开始，园林归期尚未确定。

这首诗是宋代诗人赵蕃所作的《赠张次律司理三首》中的第三首。诗中，赵蕃以长沙为背景，描述了自己近期的生活状况和感受。他提到已经在这里滞留了十天，但仍未有机会去湘山游玩，暗示了生活的忙碌或身体上的不便。诗人提到了自己旧疾疟疾（痁）频繁发作，只能在炉火旁蜷缩，表现出身体的不适。

接着，诗人通过观察天气的变化，风高知秋意渐浓，落叶纷飞，雨点虽细却让人想起梅花的斑驳，寓言着岁月的流转和个人心境的变迁。最后，他表达了漂泊生活的开始，虽然身处园林之外，但并未急于立即回归，可能暗示着对当前处境的思考和对未来的不确定。

整首诗语言简洁，情感深沉，通过自然景象与个人境遇的交融，展现了诗人内心的独白和对生活的感慨。