朝cháo从cóng雪xuě窦dòu请qǐng，暮mù卷juàn云yún衲nà轻qīng。

莫mò问wèn居jū士shì病bìng，自zì从cóng他tā方fāng行xíng。

吴wú霜shuāng点diǎn髭zī根gēn，海hǎi乌wū随suí众zhòng迎yíng。

安ān隐yǐn彼bǐ道dào场chǎng，万wàn事shì都dōu忘wàng情qíng。

朝：早晨。
雪窦：地名，可能指雪窦山（位于浙江宁波附近）。
云衲：僧人的袍子，比喻轻便的行装。
居士：古时对在家修行的人的称呼。
病：身体状况。
他方：他处，外地。
吴霜：吴地的秋霜，代指年老。
髭根：胡须的根部。
海乌：海鸥，象征自由和迎接。
安隐：安宁、隐居。
道场：佛教修行的场所。
忘情：忘记世俗情感。

清晨从雪窦山出发，傍晚收起云一般的僧袍轻装。
不必询问我是否病了，自从离开家乡我就四处游历。
吴地的秋霜染白了胡须的根部，海鸥随我一同迎接新的一天。
在那宁静的修行场所，我已忘却世间万物。

这首诗是宋代诗人梅尧臣为送别雪窦长老昙颖所作，表达了对友人的深深关切和对其修行生活的敬仰。首句“朝从雪窦请”，描绘了昙颖清晨离开的情景，暗示了其僧侣身份和虔诚的求知态度。次句“暮卷云衲轻”则写出了他衣着简朴，行踪飘逸，如同云彩般自由自在。

“莫问居士病，自从他方行”表达了诗人劝慰对方不必在意身体状况，他已经选择了远方的修行之路，暗示了对昙颖出世修行的决心。接下来两句“吴霜点髭根，海乌随众迎”，通过比喻，形象地写出昙颖年事已高，但依然受到弟子们的尊敬和陪伴，显示出他在僧团中的地位和德行。

最后两句“安隐彼道场，万事都忘情”，直接表达了诗人对昙颖在宁静道场中获得内心安宁与超脱的祝愿，以及对他忘却世俗烦恼、专注于修行生活的赞赏。整首诗情感真挚，语言简洁，富有禅意，体现了梅尧臣对僧侣生活的理解和尊重。