崎qí岖qū石shí迳jìng起qǐ江jiāng滨bīn，寸cùn步bù登dēng天tiān苦kǔ瘦shòu身shēn。

行xíng到dào三sān叉chā开kāi路lù口kǒu，更gèng从cóng隔gé岭lǐng问wèn樵qiáo人rén。

崎岖：山路不平。
石径：石头小路。
江滨：江边。
寸步：每一步。
登天：极言艰难。
苦瘦身：艰难地减肥。
行到：走到。
隔岭：隔着山岭。
问樵人：向砍柴的人询问。

弯曲的石头小路开始于江边，艰难地步步前行只为减肥瘦身。
走到岔路口，我继续前行，越过山岭向砍柴的人询问道路。

这首诗描绘了诗人萧澥在宋代历经艰辛，徒步攀登九曲岭的情景。首句"崎岖石径起江滨"，生动地展现了山路的险峻和蜿蜒，仿佛自江边陡然升起，暗示了行程的艰难。"寸步登天苦瘦身"进一步刻画了诗人步步为营，身体力行，为了瘦身或锻炼意志而付出的努力。

"行到三叉开路口"，诗人到达了一个岔路口，暗示了选择与转折，可能寓意人生道路的选择或是内心抉择的时刻。"更从隔岭问樵人"则表现出诗人的求知欲和探索精神，他不仅前行，还主动向山中的樵夫询问路径，寻求指引，显示出其坚韧不拔的毅力和对未知的好奇。

整首诗通过写实的场景和细腻的心理刻画，展现了诗人面对自然挑战时的坚韧与智慧，同时也寓含了人生的探索与求索的主题。