范公：指范仲淹。
太史僚：古代官职，负责撰写史书。
山立：比喻人品高洁，像山一样屹立。
先达：前辈，德高望重的人。
发挥：展现，发扬。
百代史：流传百世的历史著作。
六经：儒家经典，包括《诗》、《书》、《礼》、《易》、《乐》、《春秋》。
辖：管理，统辖。
投身：投身于，奔赴。
岭海：泛指南方偏远地区，如岭南。
京洛：古代指洛阳，这里借指中原地区。
仲子：范仲淹的儿子。
长沙：古代地名，今湖南长沙。
慰饥渴：比喻精神上的安慰，这里指缓解思念之情。

范公太史官，如同高山峻岭的前辈。
他的历史成就影响百代，以六经为准则进行编撰。
他游历各地，从岭南到京城洛阳任职。
范仲淹的儿子去长沙任职，暂且以此来安慰他的饥渴（指精神上的需求）

这首诗是宋代诗人黄庭坚所作的《晚泊长沙示秦处度范元实用寄明略和父韵五首》中的第二首，主要赞扬了范公（范元实）的高尚品格和卓越史学贡献。诗中称范公为“太史僚”、“山立先达”，表达了对他的敬仰，认为他在历史编纂上有着深远影响，如同百代史的灯塔，用六经的准则来规范。诗人提及范公一生辗转任职，从岭南到京洛，最后在长沙结束，而他的儿子仲子（可能是范元实用）在长沙见到他，诗中流露出对范公的关怀以及借此诗表达对仲子的安慰之意。整体而言，这是一首赞美前辈学者并传递亲情温暖的诗篇。