墨mò头tóu万wàn虫chóng地dì上shàng行xíng，大dà钧jūn钜jù冶yě之zhī化huà生shēng。

反fǎn复fù生shēng没méi如rú车chē轸zhěn，直zhí与yǔ岁suì月yuè为wèi将jiāng迎yíng。

至zhì人rén独dú解jiě诸zhū物wù撄yīng，链liàn神shén含hán嚼jiáo太tài和hé精jīng。

不bù取qǔ造zào化huà相xiāng经jīng营yíng，三sān天tiān八bā景jǐng遂suì飞fēi升shēng。

何hé郎láng少shǎo年nián毛máo骨gǔ清qīng，天tiān机jī纯chún粹cuì气qì坦tǎn平píng。

子zǐ有yǒu青qīng简jiǎn当dāng刊kān名míng，应yìng知zhī链liàn修xiū未wèi易yì成chéng。

一yī世shì危wēi脆cuì无wú坚jiān凝níng，外wài慕mù掩yǎn袭xí真zhēn气qì零líng。

朝cháo花huā薄báo莫mò不bù能néng荣róng，琳lín官guān金jīn书shū有yǒu丹dān经jīng。

胡hú不bù还hái魂hún游yóu黄huáng庭tíng，何hé为wèi临lín冢zhǒng惋wǎn枯kū形xíng，使shǐ予yǔ丹dān元yuán童tóng子zǐ惊jīng。

墨头：墨迹。
大钧：比喻天地或自然之力。
鍊神：修炼精神。
三天八景：道教神话中的仙界区域。
何郎：可能是诗人的朋友或虚构人物。
刊名：刻写名字。
坚凝：坚固凝聚。
琳官：古代神话中的仙官。
黄庭：道教修炼之地。
丹元：修炼者的重要能量。

无数墨迹如虫行于地，这是天地万物生成的大熔炉。
生命轮回如同车轮，直面岁月的推移与迎接。
超凡之人能洞察万物纷扰，修炼精神，品味太和精华。
他们不依赖造化的安排，而是自己飞升到三天八景的仙境。
何郎少年气质清朗，天性纯真，气息平和。
你手持青简，应当刻下名字，修炼不易，需知此理。
人生短暂且脆弱，若只追求表面，真气将消散。
早晨的花朵虽美，但早晚凋零，只有琳宫秘籍中的丹经长存。
为何不重返黄庭修炼，却对着坟墓哀悼枯萎的形体，让我的丹元童子都感到惊讶。

这首诗是宋代诗人黄庭坚所作的《答何君表感古冢》，通过对墨头万虫象征生死轮回的描绘，表达了对人生无常和修炼成仙主题的思考。诗人以“大钧钜冶”比喻宇宙生成变化，强调生命的短暂如同车轮滚动，与岁月共进退。"至人独解诸物撄"，赞美了超凡之人能洞察万物纷扰，修炼内丹以达天人合一。

接着，诗人称赞何君年轻时气质清朗，具有天赋和纯净的心灵，暗示修道并非易事，需要持之以恒的努力。他指出世人往往追求外在浮华，而忽视内在真气的修养，如同朝花暮落，难以持久。诗人建议何君回归内心，研读丹经，如若能修炼有成，便可超越生死，如游仙境。

最后，诗人对何君感叹古冢中枯骨表示同情，提醒他应追求长生之道，让自己的丹元（修炼成果）不致空惊。整首诗寓言深刻，富有哲理，体现了黄庭坚诗歌的深沉和禅意。