自zì囘huí山shān中zhōng来lái，泉quán石shí足zú幽yōu弄nòng。

茶chá经jīng犹yóu太tài人rén挂guà壁bì，庭tíng草cǎo积jī已yǐ众zhòng。

拜bài先xiān俄é食shí新xīn，香xiāng凝níng云yún乳rǔ动dòng。

心xīn开kāi神shén宇yǔ泰tài，境jìng豁huō谢xiè幽yōu梦mèng。

至zhì味wèi延yán冥míng遐xiá，灵líng爽shuǎng脱tuō尘chén控kòng。

静jìng语yǔ生shēng云yún雷léi，逸yì想xiǎng超chāo鸾luán凤fèng。

饱bǎo此cǐ岩yán壑hè真zhēn，清qīng风fēng愿yuàn遐xiá送sòng。

这首诗是宋代僧人释永颐的作品《食新茶》，诗人以细腻的笔触描绘了山中生活的闲适与宁静。首句“自回山中来，泉石足幽弄”表达了诗人回归自然，享受山水之乐的情怀。接着，“茶经犹挂壁，庭草积已众”写出了诗人对茶道的热爱和生活环境的简朴。

“拜先俄食新，香凝云乳动”描绘了烹茶品茗的场景，清香四溢，仿佛云雾翻滚，令人陶醉。诗人的心灵因此开阔，精神愉悦，"心开神宇泰，境豁谢幽梦"表达了这种心境的转变，超脱于梦境之外。

“至味延冥遐，灵爽脱尘控”进一步强调了茶带来的超然感受，让人心灵得以净化，超越世俗的束缚。最后两句“静语生云雷，逸想超鸾凤”，通过静思与想象，诗人仿佛与天地自然融为一体，心灵得到了极大的释放。

整首诗以清新淡雅的语言，展现了诗人对山林生活的深深喜爱和对茶香的独到领悟，以及由此引发的精神层面的提升，体现了禅意与自然的和谐统一。