这首宋代禅宗偈颂由释妙伦所作，以简洁的语言表达了禅修的深刻见解。"学道参禅，别无方便"，强调了修行的直接性和单纯性，无需外在繁琐的方法。接下来的"闹中底静里明，静里底闹中荐"，揭示了禅修的智慧：在喧嚣与寂静中都能洞察真理，两者相互映照。

"坐断两头，打成一片"，形象地描述了心境的开阔和融合，不受外界干扰，内心世界统一。"喜欢竖瞋拳，烦恼呈笑面"，则以幽默的方式表达出面对烦恼时的豁达态度，即使烦恼如拳，也能以微笑对待。

最后的"阿呵呵，瑞岩与么道，大似落汤螃蟹，七手八脚一时露现"，运用比喻，将禅悟的过程比作热锅上的螃蟹，尽管慌乱，但所有的状态都暴露无遗，寓意修行者在顿悟时，内心的困惑和领悟同时显现。

整体来看，这首偈颂寓含了禅宗的直观体验和生活智慧，通过生动的比喻，引导读者体悟到修行的真谛。