言yán前qián超chāo佛fó祖zǔ，日rì轮lún正zhèng当dāng午wǔ。

豁huō开kāi三sān要yào关guān，一yī击jī涂tú毒dú鼓gǔ。

既jì发fā上shàng头tóu机jī，莫mò问wèn千qiān钧jūn弩nǔ。

放fàng去qù绝jué遮zhē拦lán，捏niē聚jù非fēi回huí互hù。

咄duō哉zāi老lǎo瞿qú昙tán，住zhù住zhù住zhù住zhù住zhù。

这首诗是宋代禅宗大师释宗杲的作品，名为《示法泉侍者》。诗中以佛家禅修的意象和语言，表达了对佛法精要的理解和修行指导。"言前超佛祖"暗示超越言语表达的境界，"日轮正当午"象征悟道的时刻，明亮而正直。"豁开三要关，一击涂毒鼓"比喻打破迷惑，清除心中的障碍，"涂毒鼓"可能指烦恼或邪念。"既发上头机，莫问千钧弩"强调一旦领悟到关键，就无需再问深奥的问题，如同千钧之弩已发，不可逆转。

"放去绝遮拦，捏聚非回互"进一步阐述了放下执着，不拘泥于任何形式的束缚，"放去"与"捏聚"形成对比，揭示了无为而治的禅修智慧。最后四句"咄哉老瞿昙，住住住住住"，"咄哉"表示警醒，"住住住住"连续使用，似在催促对方停止固守，应不断向前迈进，突破自我。

整体来看，这首诗富有禅意，通过生动的比喻，引导修行者深入理解禅宗的核心理念，鼓励他们勇猛精进，不断超越自我。