万wàn仞rèn岩yán头tóu解jiě放fàng知zhī，起qǐ来lái依yī旧jiù却què惺xīng惺xīng。

饥jī餐cān渴kě饮yǐn浑hún无wú事shì，那nà论lùn昔xī人rén非fēi昔xī人rén。

这首诗是宋代禅师释宗杲的作品《示祖元禅人》。诗人以“万仞崖头解放身”起笔，形象地描绘了禅修者从高峻的精神境界中解脱出来的状态，犹如从悬崖之巅获得自由。接下来的“起来依旧却惺惺”，表达了禅者虽然解脱，但内心依然保持清醒和觉知，不为外物所动。

“饥餐渴饮浑无事”进一步展现了禅者的洒脱与超然，无论生活多么简单，都能随遇而安，心境如水。最后的“那论昔人非昔人”则传达出一种时间观念的变化，禅者已经超越了对过去和现在的执着，达到了一种超越时空的境地，强调的是当下和永恒的统一。

整体来看，这首诗寓含禅宗的修行理念，通过日常生活中的细节，揭示了禅者的内心世界和修行境界。